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小寒话养生

  • 发布日期:2025-01-06
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  • 来源:今日苍南
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小寒是一年中最冷的节气之一。近日,金乡镇新时代文明实践所开展“隆冬时 小寒至”二十四节气养生讲座。小寒节气已进入数九寒天,饮食上要以“补”为主,衣着上要以“暖”为主。活动现场,志愿者为大家详细介绍了冬季养生的重点,提升广大居民的防病意识和健康水平。