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太极高手广场授课 学员慕名而来
发布日期:2017-07-14 13:35:12浏览次数: 来源:苍南新闻网 字体:[ ]

      近日,为期一个月的陈式太极拳“进广场”健康公益课在苍南体育馆前正式开课,吸引了广大太极拳爱好者慕名前来学习交流。

  每天上午6时许,在陈式太极拳第十三代传人叶宗翰老师的带领下,学员们从太极放松功开始,依次学习太极浑圆桩、缠丝劲等陈氏太极招式。学习过程中,叶宗翰对每位学员的动作细节都进行耐心地指正。“练了以后感觉全身很轻松,颈椎、腰部感觉很舒服,所以我选择练太极。”课后,不少学员表示,习太极拳对身体健康大有裨益,还能帮助缓解急躁的性子。据悉,此次免费公开课,旨在更好地推广和普及太极拳,让更多的人从中享受到健康和快乐。

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